Hatha Yoga | ES

Español


    Descripción del servicio

    Parar. Respirar. Relajarse. Conectar con uno mismo. Esto es lo que significa el hatha yoga, una disciplina tradicional que busca la unión entre el cuerpo y la mente en el momento presente. Una práctica ideal para aquellos que quieren alcanzar un estado de calma y concentración. Desde sus orígenes en la India, el yoga ha evolucionado y se ha dividido en diversas corrientes lo que permite que el yoga se adapte al practicante y no al revés. El hatha yoga, una de ellas, es una de las disciplinas más extendidas por el mundo, ya que combina el esfuerzo físico y la meditación. Cualquier persona, sin importar su edad o condición física, puede practicarlo.


    Próximas sesiones